近日，拉亞在接受前英格蘭隊門將本-福斯特的播客采訪時，深情地談及了自己在23/24賽季與盧頓比賽中的糟糕表現(xiàn)，那次經(jīng)歷讓他仿佛跌入了職業(yè)生涯的“谷底”。
在那場激烈的比賽中，阿森納隊雖然依靠賴斯的補時頭球以4-3險勝對手，但拉亞卻對自己的表現(xiàn)感到極度失望。他坦言，面對升班馬球隊的挑戰(zhàn)，他三次失守球門，這是他職業(yè)生涯中最為慘痛的一戰(zhàn)。
拉亞在訪談中表示，那場比賽對他來說是一個重要的轉(zhuǎn)折點。他形容那場比賽是他踢過的最糟糕的比賽之一，也是他人生的低谷。從那一刻起，他深刻意識到只有改變自己的習慣和心態(tài)，才能從困境中走出來。賽后，他在訓練基地與門將教練進行了長達兩個小時的深入交流，探討了可以改進的地方。教練給予了他極大的信任和幫助，他們一致認為必須做出改變。
除了與教練的交流，拉亞還透露自己與運動心理學家進行了合作。他借助心理學的力量，逐步調(diào)整自己的心態(tài)，重新找回自信。同時，他也感謝了妻子和家人的支持，正是他們的陪伴和鼓勵，讓他逐漸走出了低谷。
回顧那場比賽，阿森納客戰(zhàn)盧頓的三個丟球成為了拉亞心中永遠的痛。但正是這次失敗，讓他認識到了自己的不足，也激發(fā)了他改變的決心。如今，他已經(jīng)走出了低谷，以更加堅定的信念和更加出色的表現(xiàn)回到了賽場。他表示，這次經(jīng)歷讓他更加成熟，也讓他更加珍惜每一次比賽的機會。
