近日，拉亞在接受前英格蘭隊(duì)門(mén)將本-福斯特的播客采訪(fǎng)時(shí)，深情地談及了自己在23/24賽季與盧頓比賽中的糟糕表現(xiàn)，那次經(jīng)歷讓他仿佛跌入了職業(yè)生涯的“谷底”。
在那場(chǎng)激烈的比賽中，阿森納隊(duì)雖然依靠賴(lài)斯的補(bǔ)時(shí)頭球以4-3險(xiǎn)勝對(duì)手，但拉亞卻對(duì)自己的表現(xiàn)感到極度失望。他坦言，面對(duì)升班馬球隊(duì)的挑戰(zhàn)，他三次失守球門(mén)，這是他職業(yè)生涯中最為慘痛的一戰(zhàn)。
拉亞在訪(fǎng)談中表示，那場(chǎng)比賽對(duì)他來(lái)說(shuō)是一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。他形容那場(chǎng)比賽是他踢過(guò)的最糟糕的比賽之一，也是他人生的低谷。從那一刻起，他深刻意識(shí)到只有改變自己的習(xí)慣和心態(tài)，才能從困境中走出來(lái)。賽后，他在訓(xùn)練基地與門(mén)將教練進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)小時(shí)的深入交流，探討了可以改進(jìn)的地方。教練給予了他極大的信任和幫助，他們一致認(rèn)為必須做出改變。
除了與教練的交流，拉亞還透露自己與運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家進(jìn)行了合作。他借助心理學(xué)的力量，逐步調(diào)整自己的心態(tài)，重新找回自信。同時(shí)，他也感謝了妻子和家人的支持，正是他們的陪伴和鼓勵(lì)，讓他逐漸走出了低谷。
回顧那場(chǎng)比賽，阿森納客戰(zhàn)盧頓的三個(gè)丟球成為了拉亞心中永遠(yuǎn)的痛。但正是這次失敗，讓他認(rèn)識(shí)到了自己的不足，也激發(fā)了他改變的決心。如今，他已經(jīng)走出了低谷，以更加堅(jiān)定的信念和更加出色的表現(xiàn)回到了賽場(chǎng)。他表示，這次經(jīng)歷讓他更加成熟，也讓他更加珍惜每一次比賽的機(jī)會(huì)。
