從他初登賽場(chǎng)到今日連續(xù)面對(duì)挑戰(zhàn)，楊瀚森的問(wèn)題逐漸凸顯，這便是體能方面的困擾。這個(gè)話題在他還未踏入NBA的初期，就已在我所撰寫的推文中被提出過(guò)。我們當(dāng)時(shí)曾分析過(guò)，無(wú)論在球權(quán)上是否具有優(yōu)勢(shì)，重要的是他能否在體能上與頂尖球員保持一致，尤其是在激烈的對(duì)抗中不落下風(fēng)。

體能，看似基礎(chǔ)，實(shí)則至關(guān)重要。在籃球場(chǎng)上，無(wú)論是沖刺、跳躍還是持續(xù)的折返跑，都需要強(qiáng)大的體能作為支撐。然而，從楊瀚森近期的表現(xiàn)來(lái)看，他在這一方面仍有長(zhǎng)路要走。連續(xù)兩場(chǎng)比賽，都出現(xiàn)了一個(gè)現(xiàn)象：僅在一節(jié)時(shí)間內(nèi)，他的體能便已無(wú)法支持他的比賽表現(xiàn)了。每當(dāng)這時(shí)，他便會(huì)開始大口喘氣，雙手扶膝，這一切都顯得非常直觀，通過(guò)直播鏡頭向全球觀眾展現(xiàn)。

眾多籃球愛好者在觀戰(zhàn)時(shí)早已預(yù)料到了這種情況的出現(xiàn)。是楊瀚森不注重體能訓(xùn)練嗎？非也！他的跑步頻率在同齡人中已經(jīng)是高居不下，但在實(shí)際的對(duì)抗比賽中，面對(duì)強(qiáng)度不斷上升的聯(lián)賽時(shí)，體能卻成為了他的短板。

就像我們?nèi)粘４蛴螒虻捏w驗(yàn)一樣，在低水平的青銅局中可以游刃有余地思考戰(zhàn)術(shù)和策略，但一旦踏上高手如云的王者局，比賽的節(jié)奏和強(qiáng)度都會(huì)大幅增加。這種提升的比賽節(jié)奏與對(duì)陣國(guó)際高水平對(duì)手時(shí)的體能需求是一致的。這也是我們鼓勵(lì)中國(guó)球員走向國(guó)際舞臺(tái)的重要意義所在。

對(duì)于楊瀚森而言，即便他在CBA中再怎么努力提升體能，一旦踏入NBA、世界杯或奧運(yùn)會(huì)等高水平的賽場(chǎng)，他仍然會(huì)面臨體能的考驗(yàn)。他曾坦言：“這是我第一次打這么高節(jié)奏的比賽，有時(shí)在場(chǎng)上一打幾分鐘就感覺(jué)有點(diǎn)跟不上氣兒了?！边@是他在比賽中的真實(shí)感受。

盡管在觀看他的比賽時(shí)，我們能看到楊瀚森的許多不足之處：回防速度、籃板保護(hù)、防擋拆的腳步移動(dòng)以及一些失誤球等，但歸根結(jié)底都與體能有關(guān)。當(dāng)他的體能充沛時(shí)，他在同位置同身高的球員中并不遜色，甚至可以輕松完成各種動(dòng)作和單打。他的籃板能力也不差，卡位意識(shí)出色，更愿意為隊(duì)友創(chuàng)造機(jī)會(huì)。然而一旦體能出現(xiàn)問(wèn)題，他的速度和反應(yīng)速度都會(huì)明顯下降。

他的體能問(wèn)題與自身儲(chǔ)備有關(guān)，同時(shí)也與他在夏季聯(lián)賽中的經(jīng)歷有關(guān)。即使是非常有經(jīng)驗(yàn)的球員如約基奇、申京等人在面對(duì)高強(qiáng)度的比賽時(shí)也會(huì)感到不適應(yīng)。這和NBA常規(guī)賽的節(jié)奏確實(shí)有所不同。然而無(wú)論怎樣，楊瀚森的體能問(wèn)題已經(jīng)暴露無(wú)遺。

短期內(nèi)他需要依靠教練的保護(hù)和技術(shù)調(diào)整來(lái)應(yīng)對(duì)這一問(wèn)題。在比賽中我們可以看到開拓者對(duì)他的使用非常謹(jǐn)慎，盡量減少他的上場(chǎng)時(shí)間并適時(shí)地讓他休息。從中長(zhǎng)期來(lái)看則需要通過(guò)NBA級(jí)別的訓(xùn)練和比賽來(lái)提升他的心肺功能和肌肉耐力。雖然球員的球商等智力因素是難以短時(shí)間內(nèi)提升的但體能的提升卻是相對(duì)容易一些的即使是姚明初入NBA時(shí)也經(jīng)歷了這樣的適應(yīng)過(guò)程。

說(shuō)到底這還是比賽速度和節(jié)奏的問(wèn)題在NBA這種高強(qiáng)度的比賽中他需要快速適應(yīng)否則便只能看著對(duì)手如行云流水般地打球而自己卻氣喘吁吁無(wú)法跟上節(jié)奏對(duì)于楊瀚森來(lái)說(shuō)他需要在不斷的比賽中鍛煉和成長(zhǎng)從每次的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步開始直至他能在場(chǎng)上持續(xù)一整節(jié)甚至是整場(chǎng)比賽期間保持良好的體能表現(xiàn)這也需要時(shí)間和不斷的努力而現(xiàn)在我們要做的就是不斷地鼓勵(lì)他支持他讓他在戰(zhàn)斗中不斷成長(zhǎng)起來(lái)。

今年賽季結(jié)束后他便開始了赴美特訓(xùn)和大量的試訓(xùn)活動(dòng)為的就是能在即將到來(lái)的新賽季中有所作為然而這也意味著他需要在短時(shí)間內(nèi)適應(yīng)更多的挑戰(zhàn)和壓力所以我也更加不希望他參加亞洲杯這樣的比賽希望他能得到充分的休息和恢復(fù)以應(yīng)對(duì)接下來(lái)的挑戰(zhàn)但無(wú)論如何我們都會(huì)一直支持他期待他在未來(lái)的比賽中展現(xiàn)出更好的自己。